◆ KOBA式体幹☆バランス 体験レッスンのお知らせ ◆
KOBA式体幹☆バランス マスターライセンス認定トレーナーのYUKIです。
HOS 小阪カルチャースクールにおきまして、KOBA式体幹☆バランス の体験レッスンを実施いたします。
KOBA式体幹☆バランスはもともとリハビリテーションを目的とした、医学的視点から考案されています。
そのため、からだにやさしいトレーニングで、どなたでも参加できます。
体幹だけでなく、体軸・バランスもトレーニングすることで、「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力を向上させます。
この4つの能力によって、ダイエットや健康美を取り戻したり、ケガの予防にもなります。また、スポーツ愛好家やアスリートのパフォーマンスが発揮できます。
是非、KOBA式体幹☆バランス トレーニングを通して、これまで知らなかったご自身の可能性を感じてください✨
日時:9月18日(日)・10月3日(日)
10:00〜11:00
場所:HOS小阪カルチャースクール
〒577-0803
東大阪市下小阪2丁目11-7
TEL: 06-6724-0372
体験料:¥1,080- (お一人様1回限り)
体験レッスンにはご予約が必要になります。
第1回目の9月18日の体験レッスンにつきましては、お申し込み期限が9月17日(土)までとなっております。
上記、HOS小阪カルチャースクールまで、お電話にてご予約くださいませ。
http://www.kosaka-culture.com/pdf/HOS_cul_1609.pdf
0コメント