【KOBA式体幹★バランスについて】

「KOBA式体幹★バランス〜コバトレ」は「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。

KOBA式体幹★バランスAライセンスでは、アスリートに必要な基礎運動能力を飛躍的に伸ばすことができるメニューを学びます。世界で闘うトップアスリートが多数実践しているメニューを、安全で効果的に行うトレーニングで、様々なスポーツで取り組まれています。

◆　KOBA式体幹★バランスライセンス受講について　◆

開催日： 2017年9月22日(金)・23(土)

　　　　9/22(金)　10:30～20:00（休憩時間含）

　　　　9/23(土)　10:30～19:00（休憩時間含）

※ Aライセンスは15時間の講習となっております。

開催場所：神戸アートビレッジセンター

　　　　　〒652-0811 神戸市兵庫区新開地5丁目3番14号

　　　　　会議室2

受講料　50,800円（税込み・テキスト代含）

定員　10名

講師　KOBA式体幹☆ﾊﾞﾗﾝｽﾏｽﾀｰﾗｲｾﾝｽ認定ﾄﾚｰﾅｰ遠藤由貴

お申込み　FacebookページのSpace BrilloのTOPページの「予約する」ボタンからご予約いただけます。

または、

space.brillo@gmail.com

こちらまで

①お名前　②ご住所③お電話番号　④職業 ⑤E-mailｱﾄﾞﾚｽ

を明記の上、メールにてお知らせください。

改めて、ご予約が完了のお知らせと詳細をご案内いたします。

【講習会カリキュラム】　

●体幹理論：アスリートを指導するのに必要な知識・理論を学びます。

●KOBA式ストレッチ：アスリートのハードなトレーニング効果を最大限に活かすためのKOBA式ストレッチ上級編を学びます。

●KOBA式体幹：安定させた体幹に、さらに腕や脚を素早く連動させる実践的なアスリートメニューを、指導に必要なポイントを含めて実践的に学びます。

●KOBA式チューブ：ブレない軸に瞬発力・動きのキレをアップさせるアスリート向けの上級メニュー（アジリティ・バランス力の向上）を学びます。

●KOBA式ファンクショナルマット：マット上での動作の難易度が上がったメニューや、チューブトレーニングと組み合わせたアスリート向け上級メニューを学びます。

●認定テスト：筆記・実技

KOBA式体幹☆バランスライセンス制度につきましては、下記のーKatsumi Koba Official websiteーライセンス制度詳細をご覧くださいませ。

http://kobakatsumi.jp/licence/index.html

2017.09