セミナー三昧
この週末は怒涛のセミナーで、たくさん頭も身体も使いました。
そして、昨日はこちら。
以前から、早く受講したいと思っていたjcca の『コアキッズ体操』
自分が子供の頃と現在とでは、ライフスタイルがまるでちがいます。
自分たちは子供の頃に遊びを通して、教えられなくても得られたものが、今の時代は、そのような環境を周りの大人が与えていかないと、得られなくなってきているということです。
最近、ホントに姿勢が悪すぎる子供さんや、柔軟性も乏しい子供さんが多く、見てるだけでも将来が心配になります。
これから輝かしい未来がたくさんあるので、まずはKid'sの成長期に、出来るだけ多くの動きをして、体の土台を作ってもらいたいですね。
それも、遊びを通して、楽しく継続して。
そのように身体の土台となる体幹が強ければ、その先に、サッカーや、バスケ、水泳、陸上、ダンスなど、色んなスポーツで自分の身体のコントロールがきき、パフォーマンスUPはもちろんのこと、ケガの予防になります。
この週末、学んだことをベースに今後も自分の知識も深め、たくさんの子供さんが、健康で元気に成長してもらえるよう、サポートさせていただきます。
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